Откроется бот — нажмите «Start», затем «Да, это я». Логин вспоминать не нужно.
Готовлю QR…
С другого телефона: откройте приложение → «Ещё» → «Войти на другом устройстве»
и наведите на этот код. Или сканируйте обычной камерой — подтвердите в Telegram.